Chỉ tơ nha khoa là vật dụng không thể thiếu trong bộ vệ sinh răng miệng đúng chuẩn. Chỉ nha khoa giúp loại bỏ các mảng bám dư thừa của thức ăn trên răng. Tuy nhiên, bạn nên biết cách sử dụng chúng. Nếu không, chúng có thể sẽ làm tổn thương nướu răng của bạn.
Sự thật về chỉ tơ nha khoa mà có thể bạn chưa biết
Chỉ tơ nha khoa có hình dáng là sợi dây mảnh, mềm mại, có tính đàn hồi tốt… được làm từ sợi nylong hoặc nhựa.
Chúng được bày bán khá rộng rãi ở mọi nơi, từ siêu thị đến nhà thuốc… hay trên các trang thương mại điện tử…
Về cấu tạo, hiện nay trên thị trường có 2 loại chỉ nha khoa:
- Chỉ nha khoa đa sợi. Chúng được làm từ nhiều sợi nylong mảnh nhỏ đàn hồi liên kết với nhau thành bó sợi. Bên ngoài có thể phủ 1 lớp sáp thơm hoặc không phủ sáp. Nếu chỉ có phủ sáp thì thường sẽ có các mùi thơm như bạc hà, hương quế… giúp sau khi sử dụng răng miệng còn lưu lại mùi rất dễ chịu. Nhược điểm của loại này là dễ bị tưa sợi trong quá trình sử dụng.
- Chỉ nha khoa đơn sợi. Hay còn gọi là chỉ PTFE, được làm từ sợi nhựa PTFE mảnh dẹt, trơn. Loại chỉ này trượt qua kẽ răng rất dễ, kể cả những khe răng hẹp mà không làm tưa sợi.
Về hình thức, cũng được phân ra 2 nhóm:
- Dạng cuộn tròn đựng trong hộp nhựa. Người sử dụng sẽ tự kéo 1 đầu sợi chỉ với chiều dài tùy theo nhu cầu.
- Dạng cây tăm hình cánh cung. Với phần cung chữ U hay chữ C được gắn cố định một đoạn ngắn chỉ tơ nha khoa.
Như vậy, tùy vào nhu cầu thực tế của bạn mà chọn loại phù hợp nhé.
Bạn đã dùng chỉ tơ nha khoa như thế nào?
Các nha sĩ cho biết hiện nay vẫn còn nhiều người chưa biết cách dùng chỉ nha khoa một cách an toàn, hiệu quả. Có người dùng lực quá mạnh, ấn sâu xuống nướu làm tổn thương mô mềm khiến chảy máy nướu răng.
Hay việc “tiết kiệm” quá mức khi dùng đúng 1 đoạn chỉ tơ nha khoa cho tất cả kẽ răng. Điều này vô tình tạo ra sự lây lan vi khuẩn giữa vùng khỏe và vùng bệnh. Từ đó có nguy cơ viêm nướu hay hôi miệng dai dẳng.
Chiều dài đoạn chỉ nha khoa được khuyến nghị cho mỗi lần rút từ cuộn là 30-45 cm. Và nên dịch chuyển dần dần vùng sử dụng trên thân sợi chỉ ấy trong quá trình chải kẽ răng nhé.
Lưu ý: trên thị trường hiện nay trong nhóm chỉ đa sợi có nhiều cỡ chỉ nha khoa. Có loại sợi chỉ khá to và cũng có loại sợi nhỏ. Bên cạnh đó có loại chất lượng thấp sợi chỉ còn khá cứng, Nếu dùng lâu ngày các dạng chỉ to, cứng sẽ gây nguy cơ thưa răng tụt nướu các bạn nhé. Vì vậy nên tùy tình trạng răng mà bạn chọn lựa cỡ chỉ cho đúng chuẩn nha.
Vậy dùng chỉ tơ nha khoa sao cho hiệu quả?
Hãy dùng theo đúng kỹ thuật, thì chỉ nha khoa sẽ là cánh tay đắc lực giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng thật tốt.
Với chỉ cuộn, mỗi lần sử dụng bạn nên rút 1 đoạn 30-45 cm.
- Quấn 2 đầu chỉ vào ngón giữa của 2 bên tay và căng chúng ra bằng ngón cái và ngón trỏ.
- Chừa 1 khoản trống khoảng 4 cm để làm sạch kẽ răng.
- Nhẹ nhàng di chuyển chỉ ôm theo chiều cong của thân răng.
Lưu ý không ấn đè mạnh sợi chỉ khi di chuyển xuống vùng cổ răng nhé.
Với chỉ tăm đầu cung, bạn nên dùng nhiều cây thay thế trong quá trình làm sạch răng nhé. Và chỉ tăm đầu cung cũng được đề xuất cho những người muốn làm sạch nhanh chóng, ưa tính tiện lợi.
Như vậy, hiểu đúng – chọn đúng và dùng đúng chỉ tơ nha khoa sẽ giúp bạn có hàm răng sạch sẽ hơn. Giúp bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt hơn.
Tham khảo:
Loại bỏ vôi răng có gây ảnh hưởng xấu không, có nên thực hiện định kỳ?
Bàn chải đánh răng điện tử có nên dùng?
—- ☘️ ☘️ ☘️—-
NHA KHOA QUỐC BÌNH VŨNG TÀU
Bác sĩ trưởng BS PHAN QUỐC BÌNH
CS1: 19 Phạm Hồng Thái, Phường 7, Tp. Vũng Tàu.
☎️ 09148399 66/ (0254) 383 99 66
CS2: 28 Lê Lợi, Phường 4, Tp. Vũng Tàu.
☎️ (0254) 381 83 18 / 0942 231 212
CS3: 649 Trương Công Định, Phường 7, Tp. Vũng Tàu
Bs phụ trách BS. NGUYỄN HỮU CHIẾN
☎️ 0708 649 649
Thời gian làm việc: 7h30-11h30, 14h-20h30
