Xói mòn răng là tình trạng men răng bị bào mòn do hóa chất chẳng hạn như axit thực phẩm. Men răng được xem như lớp áo giáp bảo vệ phần răng bên trong (bao gồm ngà răng, buồng tủy). Khi lớp men răng cứng này bị xói mòn, sẽ dẫn đến tình trạng răng ê buốt, khó chịu.
Làm sao bạn biết mình đang gặp phải tình trạng xói mòn răng?
Biểu hiện dễ nhận thấy là trên thân răng xuất hiện các vết mòn. Các cạnh cắn, mặt nhai cũng dễ dàng bị mài mòn.
Từ đó, lớp ngà răng bên trong bị lộ ra ngoài, có màu vàng sẫm; Răng bị xói mòn dễ bị kích ứng và đem lại cảm giác ê buốt khi ăn uống hay vệ sinh răng miệng.
Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng xói mòn răng?
@Nguyên nhân chính là do axit có trong thực phẩm.
Mỗi khi bạn ăn hay uống bất cứ món gì có tính axit, men răng của bạn sẽ trở nên mềm hơn trong một thời gian ngắn; Đồng thời sẽ mất đi một số thành phần khoáng chất.
Thông thường, nước bọt của bạn có khả năng trung hòa, loại bỏ thành phần axit này trong miệng; Từ đó tạo lại sự cân bằng tự nhiên.
Nhưng nếu bạn ăn uống liên tục thực phẩm có tính axit, sự tấn công sẽ diễn ra thường xuyên. Và khoang miệng của bạn không có thời gian để tự cân bằng, từ đó răng của bạn sẽ bị mất dần men răng.
@Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng dẫn đến tình trạng xói mòn răng
- Dịch nôn mửa từ dạ dày (do ăn quá no, do ép cân, do uống nhiều bia rượu…)
- Chứng ợ hơi, trào ngược dịch dạ dày thực quản.
Tham khảo thêm: “Mòn răng do đâu? Có phải do ăn nhai quá sức?”
Vấn đề ăn uống ảnh hưởng thế nào đến tình trạng trên?
Tính axit trong thực phẩm được đo bằng độ pH.
Bất cứ loại đồ ăn thức uống nào có pH thấp hơn 5.5 đều có tính axit, và có thể gây hại cho men răng của bạn.
Ví dụ điển hình: các loại nước ngọt có ga, đồ uống có ga, các loại ép trái cây có vị chua…
Như vậy, nước lọc là thức uống trung tính khá tốt cho răng của bạn. Và sữa cũng có khả năng trung hòa tính axit trong thực phẩm khá tốt. Tuy nhiên, sau khi uống sữa vẫn cần vệ sinh răng sạch sẽ nhé, vì đường trong sữa vẫn có thể lên men tạo thành axit sau đó.
Cần phải làm gì để ngăn ngừa xói mòn răng?
- Giảm lượng thực phẩm có tính axit trong bữa ăn của bạn.
- Uống một cách nhanh chóng, hạn chế sự tồn đọng lâu của các dạng nước ngọt, nước ngọt có ga trong miệng. Có thể dùng ống hút.
- Kết thúc bữa ăn bằng một cốc sữa sẽ giúp trung hòa bớt lượng axit. Hoặc tráng miệng với nước lọc ngay khi có thể
- Hay bạn có thể dùng kẹo cao su không đường sau khi kết thúc bữa ăn chính. Việc nhai kẹo cao su thúc đẩy nước bọt tiết ra nhiều hơn và giúp trung hòa axit sinh ra trong bữa ăn.
- Lưu ý: sau khi ăn uống, cần chờ khoảng 20-30 phút mới đi chải răng. Điều này giúp răng của bạn trở về trạng thái cân bằng, lớp khoáng chất bao bọc không còn bị mềm, như vậy chải răng sẽ không làm mòn đi lớp này.
- Nên sử dụng kem đánh răng có bổ sung chất florua, và bàn chải lông mềm vừa phải.
- Với trẻ em trên 3 tuổi, nên sử dụng kem đánh răng có hàm lượng florua phù hợp theo độ tuổi.
- Với một số trường hợp đặc biệt, nha sĩ có thể khuyên bạn nên dùng thêm nước súc miệng có bổ sung florua, hay dung dịch florua bôi răng 6 tháng/ lần.
Xói mòn răng có cần phải điều trị?
Tình trạng này không phải lúc nào cũng cần điều trị.
Với việc định kỳ khám răng mỗi 6 tháng/ lần, nha sĩ của bạn sẽ giúp bạn phát hiện các bất thường và có ngay hướng điều trị phù hợp.
Nhưng nếu như sự tổn thương tiến triển, vẫn có giải pháp xử lý bằng cách dùng vật liệu trám răng để che phủ bảo vệ lớp men răng đang tổn thương. Hoặc có thể dùng veneer sứ bao bọc lại.
Như vậy, qua những thông tin được chia sẽ bên trên, chắc hẳn bạn đã biết cần nên làm gì để bảo vệ răng của mình phải không nè.
Hãy phòng ngừa từ đầu, đừng đợi “nước đến chân mới nhảy” nhé.
Khám và tư vấn miễn phí với bs nha khoa chuyên gia tại
NHA KHOA QUỐC BÌNH VŨNG TÀU
Bác sĩ trưởng BS PHAN QUỐC BÌNH
CS1: 19 Phạm Hồng Thái, Phường 7, Tp. Vũng Tàu.
(Nghỉ Chủ Nhật hàng tuần)
☎️ 09148399 66/ (0254) 383 99 66
CS2: 28 Lê Lợi, Phường 4, Tp. Vũng Tàu.
(Nghỉ Thứ 7 hàng tuần)
☎️ (0254) 381 83 18
CS3: 649 Trương Công Định, Phường 7, Tp. Vũng Tàu
Bs phụ trách BS. NGUYỄN HỮU CHIẾN
☎️ 0708 649 649
(Nghỉ Thứ 6 hàng tuần)
https://nhakhoaquocbinh.com/bang-gia/
Fanpage thẩm mỹ răng: https://www.facebook.com/nhakhoathammyquocbinh/
Fanpage răng tổng quát: https://www.facebook.com/nhakhoaquocbinh/
